为什么不对自己温柔以待

休息日，同事说，要不要一起吃晚饭然后去做足疗，我就这么随意的欣然答应了。除了读书写字，在享乐这件事上，我向来是没有什么主见。

跟着导航，400多米的距离走了好久，才绕到一间小小的足疗店，（写这句话的时候，我点开美团给了个好评）走到门口有点害怕，门面很小，门外坐着站着好几个男的，边抽烟边聊天，心里有点发憷，还是进去了。老板很温和，虽然场地看起来真的很简陋（主要是小）。泡了会儿脚，过来给我做的就是老板娘，长的很丰满，但是说话语气很温和很幽默。我是个怕痒怕疼的人，人家还没用力我就已经嗷嗷叫，老板娘笑着说，我这是选错人了呀。

我倒是没选错人，整个足疗过程中，都在聊天，她捏着每一个部位，跟我讲对应的器官出现的一些身体问题，问题症结非常吻合。我说这好厉害，这是要拜师学习吗？她竟告诉我有些惭愧，没有拜师学过，就是因为喜欢，想要自己努力好好做，也就做好了。

除了感叹中医文明之外，我对这样的人生态度敬佩不已，也是匠人精神。

前些日子，左脚大拇指长了个疙瘩，穿上紧点的鞋子都疼，更不用说日夜奋战的高跟鞋了。去医院花了几百块钱做了个激光，现在还留着黑色的伽，老板娘竟告诉我，这就是鸡眼，用刀修修就好了，每次20块钱，好的一次就行，严重的比较深的，几次也就行了。我被不打麻药直接用刀挖的言论，惊的下巴都掉了。不知道往医院送了多少钱的我突然觉得，多大点事儿啊。

老板娘握着我的脚说，你的脚本来很漂亮的，做个指甲美的不得了，但是穿高跟鞋让脚趾头全都弯曲挤在一起，还磨起了茧子。旁边的同事也一样，指甲都是灰色的，脚气日益严重，都跟整日穿着高跟鞋有关。我突然想：我们为什么不对自己温柔以待。

高跟鞋对女孩子的危害是巨大的而且是终身的，穿久了高跟鞋脚趾会变形，指甲会坏掉，腰椎会受损，还会影响大姨妈，也就间接的影响了下一代。当然可能还有更多对于身体各个部位的影响，我竟不敢全查，光是看到女明星那些严重变形的脚趾就已经触目惊心了。

今年的我，对于健康这件事儿，突然有了很多的感慨。

以前的自己觉得，年轻嘛，能有多大事儿，穿鞋子疼点儿，忍着就是了；天天出差，多爽啊，中国高铁这么发达，这么舒服；锻炼？我从来不锻炼，每年体育测试都是满分，从小不怎么生病，身体好得很，年轻，我又没使劲儿造，就连鼻炎这件事儿，因为时间关系，自己也没当回事。

这两年往医院扔了不少钱，去年出差在分公司撞坏了一颗牙齿，花了好几千。今年这才两个月，因为长期穿高跟鞋脚上长东西、长期对着电脑眼睛发炎、最近过敏性鼻炎犯的严重影响到眼睛、耳朵，这一系列的问题，影响到正常工作和生活，现如今早上出差，经过地铁、高铁转出租，居然就晕车反胃了。尤其是这次鼻炎去医院，饱受鼻炎之苦这么多年（擤鼻涕总会影响刚化好的妆，站在讲台上讲课还有带着抽纸，一阵凉风吹过就打喷嚏），我实在害怕影响别人，这次居然知道过敏性鼻炎会引起过敏性哮喘，而过敏性哮喘是会遗传的，加上前不久闺蜜告诉我她刚出生的宝宝有先天性心脏病，我忽然有了害怕，忽然开始重视自己的存在，重视自己的生存方式。

我们年纪轻轻，都以为只有年纪轻轻这一个优势，便要拿他来换所有，那有没有想过，当年纪轻轻的优势被严重透支，又拿什么换回来呢？我们年轻，就不能对自己温柔以待？就不能关注自己的生活方式？就不能提高工作效率，多给自己时间运动？就不能偷空把脚从高跟鞋里抽出来一会儿？

很多人都说，这世界很浮躁，于是人都很焦躁，20几岁的年纪就开始愁车子、房子和存款，所有人拼命透支自己的身体，希望以此换来年少成名，功成名就。到头来，很多年轻人拼了命、削尖了脑袋往前钻，没能赚的个盆满钵满，就开始埋怨人生，质疑自己……这样的恶性循环在我们二三十岁的时候不断上演，你所谓的岁月静好，不过是别人眼里的碌碌无为，这世界没能温待你，大可以好好爱自己。