进入小暑，整个城市仿佛被放进了蒸锅里，单元楼的所有空调机几乎都在没日没夜的转着，仿佛只有这样才能对抗这让人抓狂的闷热和粘腻。
女儿刚刚结束期末考试，本来想带着她出去玩儿一天，但早晨起来一开窗，便被这可怕的天气劝退了，即使是早晨，也丝毫感觉不到清爽，还是家里蹲吧。
大半天的时间，做了两顿饭，期间辅导女儿完成了英语阅读课的作业，洗了一些衣服，看看时间已经下午2点多，而人也像外面的天气一样昏昏沉沉，心里一阵一阵的烦躁。
深呼吸，静观这种烦躁，有两个来源，一是孩子在家，大把的时间和精力都消耗在家务和她的身上，自己计划中本来今天要下笔写的一个故事完全没法落实；另外她写作业的磨蹭，和我数次催促，一点点耗光了我的耐心，一想到这种状态很可能会持续两个月，负面情绪就开始蔓延。
意识到这一点，我去客厅倒了一杯水，慢慢喝下去。再去看女儿的时候，发现她在自己的房间里抱着双雪涛的《飞行家》正读得投入。
我转身回到客厅，拿出电脑，打开简书，开始让自己写点什么。心绪飘忽的状态下，那个想写的故事是没法写的，心思沉不下来，不在人物状态里，哪儿哪儿都不对，那就整理读书笔记吧，总要写点什么。
于是，打开前几天看完的一本书，开始梳理成文字，一个个字敲在白色的屏幕上，大概写到第四段，发现心变得安静了，之前说不清的那种不安定的浮躁逐渐消失，头脑也一点点厘清头绪。
这种神奇的感觉让我觉得异常惊喜，于是停下读书笔记，先把这一刻的体验记录下来。
如果一件事能让你沉静下来，把人从躁动的跌落中拽出来，我想，这就是一件可以带给你治愈感的事情，很可贵，务必珍惜。
这让我想起女儿有段时间沉迷缝纫，她给她的娃娃做了很多很多衣服，也偷偷把家里一些闲置的衣服做了各种裁剪和重新设计，我说我送你一台电动缝纫机吧，这样可以更高效一些，她说，不要，我喜欢一针一线缝纫的感觉，很治愈。
能找到治愈自己的事情，真的幸运，我在码字的间隙获得了平静和内心的充盈，愿你也能找到这样的事情，在兵荒马乱的人世间，安顿好自己的身心。
一如往常，祝好今日。
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