1、大脑不仅是事件的被动记录仪，而且会主动对信息进行编码与加工。
2、我们每个人因为大脑中突触数量和连接方式的不同，加工处理信息的方法和效率其实都不一样。
3、专家之所以比普通人学得多、学得快、学得深，很重要的一点就是，他们采取了更为出色的方式，来组织、利用信息和知识，从而在大脑中产生了更高效的突触“连线图”。
4、每个人都在以自己的方式想象外部世界。你对任何新事物的看法和学习，都基于你对这个世界独特的经验集合，以及你对这些经验的信念。
这些经验集合和信念就是先前经验、先前概念、先前知识，而学习就是原有经验的迁移。
5、最高效的学习方式，就是能清楚地构建出自己原有经验的知识体系框架。在每次学习新知识时，再对原有框架加以增补和修正。
6、个人能力知识体系框架质量的高与低，就直接决定了我们对这个世界认知水平的高与低，决定了学习的效率和效果。
7、要怎样才能构建出符合三大标准的高质量的专业知识框架呢？
首先，要找到专业知识背后相通的本质规律，这些本质规律一般会以公理、原理、定律的形式出现。
8、大脑不仅会沉淀学习经验，学习经验反过来也在持续地影响着大脑的结构，高质量的知识组织和利用方式，会在大脑里形成更高效的突触“连线图”，从而让我们的学习效率更高、效果更好；而低质量的知识组织和利用方式，会导致大脑学习效率下降。
9、学习的本质就是经验的迁移，这种高质量的个人知识体系框架能帮助你以更快的速度、更好的效果实现经验迁移。
10、每个层次的知识体系框架，都需要让其符合整体性、调整性、转换性这三大标准。如果能做到以上三点，那么你的学习就会效率倍增，你两年的经验就抵得上别人十年的经验。
11、靠一个专业技能干一辈子的时代，真的一去不复返了。
12、社会变化是以年为单位的，速度是自然演化的上百万倍。
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