没有人能在批评中成长

你可以接纳多姿多彩的观点。这种灵活性就是我们的力量。

灵活性能让我们自信，而不是咄咄逼人，不会让我们感到被动，更不会被动攻击他人。当我们咄咄逼人的时候，我们是在为别人做决定。当我们感到被动的时候，我们是在让别人为我们做决定。当我们被动攻击他人时，我们是在阻止别人自己做决定。当你自信的时候，你会用陈述句表达自己的看法。当我想去上大学的时候，我很在乎老公贝拉的看法，担心他会否决我的提议或因我长时间离家产生抱怨，也害怕他听到别人称呼我“埃格尔博士”而称呼他“埃格尔先生”时心里会不舒服。可是，如果你是一个健全的成人，你想做某件事时不必征询任何人的许可。所以，不要让别人掌控你的人生。只要向对方声明：“我决定回到学校，获得博士学位。”用陈述语气表达，给对方一种信息，也让对方自由地表达自己的观点，提出他们的希望和担心，这也能让对方建立自信。

在冲突之中保持自由的关键就是坚定自己的立场，同时也不要把自己的意志强加在别人身上，更不要控制对方。

当我们能接受他人的本来面目，而不是我们对他的期望时，这种态度是有益的。我有一位来访者，他经常与自己十几岁的女儿发生冲突。有一次他来找我咨询，在那之前，他和女儿因为她是否能开车大吵了一架。他的女儿大声对他喊叫，甚至直呼其名，并且对他说脏话。他想让我当“法官”，站在他这一边，听取证据，宣布他的女儿有罪。但是，当我们开始抱怨，开始纠结于对方的“罪行”时，这种指控便不能使任何人获得力量。没有人能在批评中成长。所以，永远不要去批评别人。