这是一场我没有预想结果的教练过程，却以令我惊讶而欣喜、动容的方式结束，和博涵约定我们不定期要见面，一起学习探讨教练技术。这即是技术交流，又是实践模拟，这个过程彼此都能学到很多。
以下是对过程的复盘，无法完全还原，尽可能保持如实复述。
1
没有预设问题的开场，能得到什么？
“想要体验一下教练吗？”
“特别兴趣，求之不得”
距离上一次和博涵聊优势教练，已经过去好几个月了，谈论起共同感兴趣的话题，总是意犹未尽。
这次本来没有预设对话的具体目标，当这个“教练”场景被提起，我们都快速的进入了对话状态，这就是同修教练术带来的默契和信任。
“今天我们的对话，你想具体解决什么问题？”
最近新工作特别忙，感觉很多事情让我应接不暇，这本来只是一个过渡阶段的选择，却让我感觉会产生持续的大量的消耗，甚至影响我其他想要完成的事情。比如我每天只有一个小时可以陪孩子，我抽不出时间完成每周的写作，很多要读的书都没法看完......
“我看到了你有很多想要解决的问题，例如.....，如果今天我们只能解决一个问题，你想解决哪个？”
每周写作吧，因为写作是可以串起我要解决的问题的一个线，通过写作这个事情能够把我其他几个想做的事情同步解决。
“针对写作这个事情，你希望今天得到一个什么样的结果？”
想要能够制定出一个计划，让我确保写作这个事情可以执行下来，通过聚焦优势的学习，以写作为输出，来保持学习的节奏。可以通过这种方式，把我现在的时间，撕出一个口子，然后我才有可能慢慢的去实现其他想法。
“你为什么会觉得写作这件事情，对你来说很重要？”
我很怕自己因为现在的工作太忙，会离想要做的事越来越远，慢慢偏离，甚至完全放弃。所以想找到一种办法，把这件事情持续下去。
“我听到在你之前的描述中，你有提到几次关于自己不同角色下想要做的事，能说说为什么你想要去做这些事？包括作为母亲、做自己想要的事...”
我想要，，，，，（此处省略具体细节内容）。
2
意料之外的转弯，遇见桃花源
“如果现在是十年后，你已经实现了自己理想，你会对十年前，现在的这个自己说什么？”
（PS：此处有情绪出现！这段话有touch到我的内心，眼圈湿润....眼睛看向地面，在想象中和自己隔空对话）
我会感谢现在的自己！
我会谢谢她，没有放弃！
......（此处省略具体细节内容）
之后我们又对话了很多，复盘了整个问话过程，感受到教练技术应用带来的意外之喜。当我们全然投入到对话的当下，和“十年前后自我的对话”，两个自己在内心里跨越时空彼此支持、赋能，仿佛真的有一个平行宇宙的力量在教我，如何用自己本来就拥有的力量，帮助自己！
作为一名优势教练，能够体验一次被教练的过程，很欣喜！
网友评论