心理疾病不可怕
可怕的是不能正确认识心理疾病
那一年，我患了心理疾病，曾想过放弃生命
01
没什么不好意思的，我那年得了抑郁症，差点到了要药物治疗的地步。
如果真的要追溯到最早，可能还是高三下班学期那几个月。
高三下半学期刚开始，学校模考，分数保持了上学期上升的势头，全校七十名，估摸着能考上本省最好的学校（这个学校全国综合排名前十）。
开学了压力大，天天重复枯燥的生活，又到了第一次模拟考试，数学没考好，学校排名退步了三十名。
家里人安慰安慰，转眼第二次模考，哐嘡一声，全校两百名。懵了，这时候离高考只剩下一个半月。
没考好，可是节奏停不下来。大部队轰隆隆往前走，自己成天行尸走肉，事情都能做得好，但就是焦虑。
往往就是因为一件事情，或大或小，造成了心理障碍。
晚上不到一点钟睡不着，早上五点半准时醒，困得不行就拿咖啡吊着。上课的时候心不在焉，一拿到题目就手心冒汗。周考的时候担惊受怕，胡思乱想，考完之后就发现犯了低级错误，然后就是自责。
三模，高考前十天，考完后我就知道糟了，班主任死活不告诉我排名。高考完了我才知道，那次排名我已经连一本都考不上了。
后来十天，班主任天天晚上拉我出去谈心，让我放松放松。我也认命了，反正这种状态我也考不好，这次高考就去体验一下，然后去复读吧。
也行就是这种心态，我是真的轻装上阵，尤其在心理上我一点负担都没有。居然考得还挺好，考在了全省两千多名，上了全省最好的医学院校。
后来，我都认为，我高考的命，是给我班主任救回来的。
那一年，我患了心理疾病，曾想过放弃生命
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高考完了，病自然而然就好了。
可还是埋下了一颗种子，结果真的等到了发芽的那天。
大学第一年下半年，跟一个女孩子表白失败，第一次，真的难受。
满脑子都是她，大半夜睡不着觉，每天都凌晨三点多才睡着，大白天强打着精神上课。
状态不对，工作失误，被骂。更加难过，一边想着那个女孩子，一边弥补自己犯下的错误，憋得慌。
更加严重的是，因为平时辅修心理学，很会演。在别人面前我似乎什么事情都没有发生，成天还是嘻嘻哈哈。
就是带着面具在哭泣，演得天衣无缝。
基本上没有人知道我很难过。
大半个月之后，就憋出了病。思想渐渐开始极端，有的时候极度极度丧，有的时候思维开始偏激。
利用自己所学的心理疏导的方式给自己进行疏导，却发现已经根本没用了，自己进行的心理干预反而被那些极端思维利用，居然加重了病情。
找到了学院的辅导员，辅导员直接给我联系了脑科医院的心理医生
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看医生，先是一个年轻医生，和辅导员是同学，比较方便。
一般来说，首先要给我进行人格重建。说白了就是调整我的心态和认知。
可是偏偏遇上了我这个学过心理学的患者，在重建的过程中并不是非常顺利。
我完全承认我的心理出现了问题，我也能够清楚地指出我的认知存在偏差。但是就是因为这种正确的认知，导致了医生对我的暗示效果并不明显。
说白了，就是我的心魔能够揭穿治疗的目的，从而产生对应的抵抗。
我曾想过自杀，后来没敢下手。
后来没办法，找了主任。
主任陪我聊了几个小时。说起来好笑，因为主任面子很大，学院请他来给我看病不容易，虽然我有病但我还得恭恭敬敬。
首先我又带上面具开始演戏，结果非常入戏。主任也不急，净跟我扯点不着边的东西，时间一长我也就不紧张了，不用演。
大概聊了两个多小时吧，老人家慢慢给我把人格里面的危险因素压了下去，至少把我心里那个绕不过去的弯给扭了回来。绕不过去就别绕了，换个方向也能走。
从房间里面出来的时候，一身汗。主任也累的不行。但心里确实轻松了不少，主要是放下了好多东西。
老人家对我说，你这个情况还没到要吃药的地步，但再严重一点就要药物治疗了，你先回去放松一阵子，有情况再来找我。
他说，像我这种学过心理学，意志又比较坚定的真的很难对付，最重要的还是要自我疏导，不然很容易再次发病。
那一年，我患了心理疾病，曾想过放弃生命
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后来在回学校的路上，我在辅导员的车里面睡得昏天黑地，好久没那么放松了。
事情已经过去一年多了，这段时间里，我也有几次心理上的风暴，也有两三次濒临崩溃。多亏了自己及时的疏导，才避免了情况的恶化。
其实，我更想说的是，我们还是要更加关注我们的心理健康。在大学里，我见过因为抑郁症休学治疗的，我也见过因为一件小事而心态崩溃的，我更见过因为心理问题而白白错过许多机遇的。
心理处理问题根本不可怕，可怕的是不敢正视心理问题。在心理学有这样一个说法，所有人都或多或少存在心理问题。所以说，我们都是一家人，我们都一样。
如果真的出现了心理问题，自己不能进行纠正，那就请尽快找医生对你进行干预。我们也应该有一颗包容的心去关爱每一个受伤的人，让他们的心找到一个港湾。
因为，我们需要得到爱，我们也该给出爱。
MAY U HAPPY
后记:些这篇文章我其实只是想分享一下我过去的故事。当然，我是一个个例，一般来说普通人的心理干预还是比较顺利的。这件事情过后我也看开了很多，有的东西得不到就是得不到，可是我们的生活还是要继续呀！老铁们，加油鸭，everyday！
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