晚上和老爸通过电话之后,心情很不爽,委屈,让自己又陷入怨妇模式。 于是把情绪带到老公身上,老公很有涵养,幽默的把我...
每天盘坐40分钟
文/修缘 背上沉重的行囊 他乡的美景尽收眼底 愉悦过后 累死累活的抱怨 终究不是自己的 翘首了好多天...
寒蝉鸣秋夜, 寂寥胜月光。 昏寐卷浮尘, 肆起遮清朗。 迷濛雾中坐, 一念一扫拂。 幻相本无相, 何力见伏藏? 生...
今天继续进行专注呼吸的练习,先做蝶式运动拉伸身体,然后用单盘坐姿开始冥想,这几天都是散盘坐姿冥想的,今天单盘坐姿时...
其实心里很明白,即便姥姥在,她也并未参与我成长中的许多事情,可即使这样,依旧会被一波又一波莫名的孤独感围绕,...
盘坐在地面上 双手合十
本文标题:盘坐
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