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【王兴国营养特训班】第5期第18课7组李秀平

【王兴国营养特训班】第5期第18课7组李秀平

作者: 营养师李秀平 | 来源:发表于2018-01-24 17:10 被阅读0次

科普:

一,骨头汤补钙不靠谱。(牛奶及其制品,大豆及其制品钙的良好来源)

二,大枣补血。(补铁铁三角:动物肝脏,动物血,肉类)

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