【Day31课后实践】
这是2018年9月4日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第5.2讲的课后实践。
<实践事项>
1、将睡眠颜色修改为黑色。2、私人订制你的类别，最多12类。
<实践日志>
1.我在本讲中学到的点：
课程回顾启发：
（1）关键词：珍珠。上天给你那么多珍珠，每一颗都有用，用线串联起来，就是你的财富。珍惜自己经历的每一颗珍珠。
（2）关键词：无根之木。记录时间，最重要的是培养时间意识，如果只掌握技巧，将是无根之木。技巧相对于意识的无根之木，表象相对于科学推理知识的无根之木。
（3）记录时间，从而不敢怠慢时间，专注力更高
（4）书籍推荐：《时间管理手账》，特别是宝妈，值得读一下。书中是30分钟记录一次，这个不去管它，还按照咱们现在的方法就好
本课知识点：
（1）A timeLogger使用:①修改类别：可以删除类别，可以改图标、改颜色；②新增类别；③在类别页面，拖动调整顺序
2.我在实践中的亮点：
（1）利用碎片化时间，将AtimeLogger进行个性化，发现这个过程不仅是思考自己日后如何应用的过程，更是和该软件增进感情的过程，每调整好一个自己心仪的类别，成就感就会增加一分，也会更加喜欢用这个软件，因为其中凝聚这自己的心血。
（2）通过昨天的记录，感觉自己的时间真的是变多了，原本晚上写的实践日志，在白天已经完成，晚上陪孩子时不再惦记着还有事情没做，心情会好很多，利用中午的科学睡眠，晚上的精力很旺盛，孩子晚上九点睡觉之后，放到之前可能就跟孩子一起睡了，今天感觉还有精力，开始做睡前准备，而且还留出了将近半个小时的思考时间，用来梳理优化自己的睡前程序，思考优化自己的时间啊那排等等！
（3）今天在记录过程中有两次忘记关时间，于是探索新技能：手动记录时间到ATimeLogger中。
3.我的疑问(周六答疑) ：期待解锁“对已记录时间的分析”技能！目前自己摸索，还没找到好的方法
4.其他想说的话(如有)：通过精时力的学习，感觉自己的思维方式也在不知不觉的发生变化，拿时间记录来说，之前遇到困难，可能会直接弃用，而现在我会去想，这个问题我应该如何解决，应该如何用，才能更好的发挥其效用。我想这就是成长型思维吧！
5.[学霸题]你会如何向领导推荐精时力课程？
我想我会用实际行动证明，并且在日常工作或聊天时，渗透一些小技巧，然后勾起他的兴趣之后，再去做介绍。具体的话术还没有想好！
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