从高中起，姐姐教会了我去分析，分析周围的人，也分析自己和家人。确实得到了很多认识。也成长了很多。
但分析的更多的是看到了人性的残酷和冷漠。想着未来，做着白日梦。在心里诅咒自己，骂自己。没有去做当下应该做的事情。
现在我要跟随自己的心，告诉自己分析的大部分只是我的猜测和想法。有时候自己的感受才是对的。
不要想着别人是祸是福。而要在内心多祝福自己，说爱自己的话。说正能量的话。专注于自己，让自己尽量平静喜悦。
从高中起，姐姐教会了我去分析，分析周围的人，也分析自己和家人。确实得到了很多认识。也成长了很多。
但分析的更多的是看到了人性的残酷和冷漠。想着未来，做着白日梦。在心里诅咒自己，骂自己。没有去做当下应该做的事情。
现在我要跟随自己的心，告诉自己分析的大部分只是我的猜测和想法。有时候自己的感受才是对的。
不要想着别人是祸是福。而要在内心多祝福自己，说爱自己的话。说正能量的话。专注于自己，让自己尽量平静喜悦。
学会思考事，分析人。 坚定，豁达从容。 心底的满足。 不纠结，不内耗。
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本文标题：分析内耗
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