Mar 22 2019 周五 坐标：广州
「要有多自律就有多自由」
就寝21:56 晨起05:38
晨间日记79/90
【易效能90天目标】
①晚十早六
②每日锻炼半小时
③写晨间日记
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【Sport】
晨间日记79/90
【Work】
*
【Good habit-Sign in】
❤早睡️√
❤早起√
❤阅读√
❤Frank英语打卡√
【感恩】
放弃很容易，但最终会一无所得；
坚持很难，但最后一定会有收获；
没有白白走过的路，一直坚持下去就好。
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回顾本周 易效能：1.本周早起打卡、晨间日记，一直有持续。 90天目标： 1.每天早起打卡 2.每天晨间日记 3....
回顾本周 易效能：1.本周早起打卡、晨间日记，一直有持续。 90天三个目标 1.每天早起， 2.写晨间日记。 3....
【易效能90天目标】 ①晚十早六 ②每日锻炼半小时 ③写晨间日记 ========================...
【易效能90天目标】 ①晚十早六 ②每日锻炼半小时 ③写晨间日记 ========================...
本文标题：晨间日记79/90
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