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又一轮21天挑战结束,我的收获和感悟

又一轮21天挑战结束,我的收获和感悟

作者: 你的眼睛是窗户 | 来源:发表于2018-05-06 12:52 被阅读33次

03-1-88陈秀方

又一轮21天挑战结束,我的收获和感悟


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这是我第三轮参加挑战,很遗憾第一轮的末期因为工作耽误了交稿时间,而第二轮直接流产,所以第三轮就格外珍视,刻意把把这件事纳入工作日程。

一个理念或者习惯的形成需要一个过程,正所谓简单的事重复做,才能产生效应,如同广告传媒重复播放相同的内容方可获得广告效应。在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。

说真,我觉得这个21天打卡对于理解绘本概念、阅读理念的导入很有仪式感,虽然读绘本是每天必做的事,但写原创就是挑战,所以不擅长文笔的我暗下决心狠下功夫:刻意练习,在这21天的打卡里,每天早上第一项工作就写文章,亲所以这次轻松挑战成功,感谢自己坚持下来。

有一句话叫简单的事情重复做,你就是专家。 重复的事情用心做,你就是赢家。

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