1.觉知不舒服:深圳静默的第二天,瞅了一下朋友圈,整个城市非常安静。
2.停
3.正面迎击:全员自个小区做核酸,配合筛查工作。
4.觉知情绪,百分百体验:黄庭气出,胃部活跃,不停地打嗝。呼吸正常。身体的每个细胞都和城市一起,静静的、静静的。
5.拨云见日,说出真相。通过持续动态静心,整个人的身心比原来静了很多,体重也降了不少。微小的新冠病毒已经影响了我们三年!我们积压在体内多年的情绪就可想而知了。我们本自具足的前提是得不断静心、天天打卡!
6.感恩师父的觉知利剑!感恩政府的及时封城!感恩广大市民的配合!
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