读《狡猾的情感》

《狡猾的情感》为我们分析了情感为什么能让我们的决策更理性，并列举了大量的实验数据和实证结果，从理论到实践，逻辑紧密，并联系了经济学、博弈论、脑科学等多个学科，是一本非常全面客观的作品。这本书还获得了8位诺贝尔经济学奖得主以及《怪诞行为学》作者的联袂推荐。

人类的愤怒、共情、谦虚这些看似情绪化的、不理智的情感最后都能提高我们的生存能力。 情感看似无意识但蕴含了理性的判断，这种判断能力是数万年来，人类面对复杂环境进化出来的本能。它们的存在不仅是对外界和自身状态的心理感受，更是一种生存机制和简化的决策机制。将理性和情感融为一体，多情善思才能在这个世界获得最大的进化优势。推荐大家读这本书是因为这是一本特别的“心灵鸡汤“，它并不试图鼓励你，并不教你成功或者达成目标的方法论，它试图给你一个角度，告诉你那些你后悔的，纠结的，羞愧难当的情绪背后，实际上都是对你自己生命的保护方式。不要为任何一种情绪感到自责，甚至不要为自责感到自责，因为这些都是你的生存策略。如果将内耗变成复盘，那么一个人将更加清晰自己的人生目标，情绪也会更加健康。