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紧绷的神经需要一个释放阀

紧绷的神经需要一个释放阀

作者: kindy_68d4 | 来源:发表于2019-06-26 09:36 被阅读0次

姓名:kindy

公司:陈工电控科技

上海第499期 谦虚二组:要谦虚,不要骄傲

【日精进打卡第 92天】

【知~学习】

《六项精进》1遍共68遍

书籍全部读完第1遍,第2遍,第p15页

《大学》0遍共48遍

《通篇》0遍  共17遍

《道德经》未读,第一章 共1遍

《活法》已读3遍

《京瓷哲学》读完第1遍

《干法》已读1遍

《活法二》已读完第1遍

《扫除道》已读完第1遍

《爱法》读P10页

【经典名句分享】

既然选择了远方,便一路风雨兼程

【行~实践】

一、修身:(对自己个人)

1、一天玩手机的时间尽量控制在3小时之内

2、一周跑步不小于4次,每次不少于15km

3、争取23点之前睡觉,5:30起床

二、齐家:(对家庭和家人)

关心父母,常去电话

三、建功:(对工作)

身体欠佳,修养

{积善}:发愿从2019年3月25日起2020年3月25日内365善事。

0善,累计25善。

【省~觉悟】

第一次妥协请假休息,坚持久了,也许需要修养,毕竟身体是一切动力的资本

【感谢】

感谢不断拼命努力的自己

【志愿】

心之破,志于学,心学践,活真我。六项精进,一生精进

【打卡始于20190325, 持续打卡于20190626】

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