2022-12-23 《与系统的关系》烟台主办方，线上课第一天总

1组罗玲 烟台《与系统的关系》 12.23学习分享

【学到】1.关于痛快，越痛，成长越快。

              2.关于资源：①系统就是我们最大的资源。②困扰也是我们最重要的资源，以及痛苦也是我们最重要的资源。③、自己（成人的状态）是最重要的资源。

              3.考虑一个困扰要从三层世界去分析：物质世界、心理世界以及系统世界，这样考虑问题就不会陷入局限中。

             4.人生活着的目的和意义：去爱，去工作。

【感受】1.曾经成长路上遇到很多的卡点以及痛苦，一直以来都觉得那些痛苦曾经苦不堪言，但是今天在课堂上恍然听到老师分享了这句话，我很庆幸自己曾经经历过的痛苦，因为这些痛苦引领着我往前穿越，往前走，越痛苦，越让我快速成长，走过这段艰难的路，才发现，它们已经深深的影响着我，托举着我往前走了。感恩曾经走过的、遇到的痛苦，谢谢你们让我成长。

              2.客观的认识资源，才发现自己是多么的富足。接纳困扰，看到困扰背后原来是一份成长的礼物。

              3.三层世界，可以很好的破局。非常好的视角。

              4.带着爱生活，认真的工作，实现自我价值。

【应用】1.接纳痛苦，带着痛苦成长。

              2.认认真真的成长自己，努力活得有价值和意义。

【问题】好奇怎么样将简快的知识活学活用在自己的生活和工作中。