属于我的解压方式

压力时刻存在，我不是会释放压力的人，所有的压力，我将他们压缩到最小放在心里，慢慢把自己包裹起来！不让身边的人走进我的内心！

其实自己也会觉得被压的喘不过气，慢慢的体会到，所有的压力是自己的执念，坚持造成的，一味地要求自己想要达到的结果，可是高估了自己的能力，放下执念，也许会轻松许多，事实就是如此，我不是圣人，我不能让家人和朋友过上想要的生活，我就是如此的渺小，我就是如此的束手无策，我就是这样一个凡人，一个平常的不能再平常的人。

每个周末安排自己做一些面食，我享受这个过程，在揉面的过程中享受释放压力的瞬间，在看到食物在烤箱中发起的过程，觉得所有的不开心的事，随着香味都飘走啦，释怀啦！

这就是属于我的解压方式，虽然辛苦，但我乐在其中！