11月第三周总结

14组成员，阿雪

静听花开花落，时间辗转而逝，我已经加入打卡群三周了，感受着每日早起的静默，听着室友们轻轻的呼吸声，我知道新的一天开始了。

经过了三周的实验，我已经确定了自己的运动模式，热身＋肌肉群训练＋拉伸；周末有一次户外运动。

晨起继续听广播，看书，背单词，练声

出现了三个问题：

一，安排的专业学习不能有效量化，导致计划不能按时完成，并影响下一天的心情。

二，白天学习的效率不够高，没法腾出更多的时间去做自己想做的事。

三，对于存在最后期限的计划，不能有效的安排好计划，愉快的完成。

这三个问题已经成为我近期最重要的事。

只有尝试，才能得到思想的火花。我会继续坚持到的，与君共勉。