拿破仑曾经这样说道：
“能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。”
很多时候让我们耿耿于怀的，不是惊天动地的大事，
而是生活、工作中的小事儿，却大大影响了我们的心情。
控制不住情绪的人，
容易把小事变成大事，把好事变成坏事。
而情绪稳定的人，
有更高的复原力和强韧性，人格魅力更大。
处理事情更加有智慧，更能影响周围的人，
让大家如沐春风，相处愉快。
在一档节目里，
某歌手唱了《我爱你中国》这首歌，
主持人董卿给予了高度评价。
但评委韩红却不这么认为，
她认为歌手唱得太糟糕了，还愤怒地批评了董卿：
“外行看热闹，内行看门道，啥也不懂别乱说。”
辛辣的点评，差点让董卿下不来台。
但董卿并没有气得发飙，而是控制好情绪并且反问韩红：
“难道既有门道又有热闹不好吗？”
理智的表现，
不仅维护了韩红和歌手，控制住了场面，
而且大大提升了董卿的个人魅力，让人路转粉。
诚然，真正能扛事的人，
会通过各种理智的方法，妥帖安放好自己的情绪，从而掌控大局。
情绪稳定，是最好的养生，
而身体是革命的本钱，身心健康的人更能走长远。
情绪不稳定的人脆弱不堪，就像一个不定时炸弹，
让人时刻担心受怕，恨不得与之保持最大的安全距离。
人生无常，我们总是面临各种各样的考验。
能控制住情绪的人，会把情绪转化为动力，
踏踏实实采取行动，在忍耐中提升自我，迎来新生。
作者 | 樊登读书 栖梧&恋小暖
来源 | 樊登读书（ID：readingciub_btfx）
网友评论