今天经历了我的第一次在群里的分享。因为自己的不自信，一直不喜欢用语音发消息，不敢也不想听到自己的声音。今天第一次在群里朗读了文章并且分享了自己的经历和感受。之后再回听自己声音的时候，感觉好像是来自另外一个人。可是这种分享的感觉真好。哪怕是另一个自己在分享，也是开启了自己新的尝试。没错，那个自己也是我。
今天看了一部电影《心灵奇旅》。22号灵魂通过乔伊的身体真实的表达了自己的感觉、情绪和想法，反而达到了乔伊一直无法达到的沟通效果，了解了朋友的真实世界，拉近了和母亲的关系，支持到了小号手继续学习的信心。乔伊一直迷茫的奔走在追逐梦想的路上，活在自己的世界里，不敢真实的表达，反而无法真正的触摸到这个真实的世界。真实的表达，是和世界融为一体的方法，也是让自己更加轻松快乐的途径。
今天妈妈又习惯性的说了一句揶揄我的话。我接着不带情绪的把自己的想法说了出来。说出来的瞬间感觉特别的畅快。而妈妈也没有生气，她明白了她的这句话让我不舒服了，也接受了我的不带任何情绪的反馈。感觉心有互动了。
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2018.10.22 与父亲连接：爸爸今天是微笑的，红扑扑的脸颊，我的嘴角也跟着上扬起来。我跟爸爸说，最近工作遇到...
亲爱滴:你是通透的！健康美丽大方都齐聚你一身，因为你滴自律，尊重身体滴反应，你收获了健康和苗条滴身材！以及富足滴内...
1亲爱的：今天看到你真诚的祝福每一位升职的同事，内心充满了平静和喜悦，看到他人好就像自己好一样开心。我知道你已经突...
落地实修第十八天
1、感恩自己，愿意付出，给亲人们分享好吃的苹果。感恩自己，那么努力，一点一点的把报表转换功能学会。感恩自己，做事那...
今天又被情绪控制了。孩子作业写的非常不认真。三张作业卷，字迹潦草。我很生气，批评他，又讲了一堆大道理。孩子说他都懂...
对于实修者而言，重要的不但是学以致用，致良知，更要落地彻底解脱！所谓彻底解脱就是要彻底忘掉头脑中的所学的东西，不能...
昨天晚上回家后很晚了，孩子放学回家后，给弄了点吃的，又准备了一下第二天的早餐材料，已经11点多了。由于孩子...
坐在公园的长椅上，沐浴着午后阳光，温暖满足经由血液流向全身每一个细胞。微闭双眼，看到爸爸妈妈在阳光下对着我笑，我感...
本文标题：2021-01-03 落地实修20
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