时间颗粒度

作者: 花目儿 | 来源:发表于2020-07-13 23:42 被阅读0次

分享两种做事方法,一种是遵循每件事一小时原则,另一种是遵循每天一件事原则。

每件事一小时,就是把时间的颗粒度单位设定为一小时。每天利用一小时的时间只做一件事,在这一小时之内尽量排除干扰,专注于事情本身。

比如,上午八点到九点准备看一小时的纸质书,那在这期间就不要去想中午吃什么,上网买什么的问题,更要远离手机和网络的干扰,专心阅读。等一小时时间到了,再切换到另外的事情上,但每件事情都只做一小时。这样做的好处是能够提升单位时间内的效率,而且能在一天时间内做很多事。

每天一件事,则是把时间的颗粒度单位设定为一天。在这一天当中,把计划中需要做的事情做个排序,最后只挑选一件去做,并尽力将这一件事情做完,做好。比如,今天可以设定为自己的阅读日,全天只看书,明天设定为写作日,全天专心写作,等等。其他的事情都让它们暂时搁置或延后。这样做的好处是能将一件事情做得更加深入,甚至有时候当天把一件事情完成后,你的任务清单中就会少一项安排,长此以往,能帮助你清理掉很多琐碎的事情。

不管是每件事做一小时,还是每天只做一件事,其目的都是为了给自己一种心理暗示,或者说是限时的压力。在这种压力下,你做事可能会更有效率,与此同时,你也能了解到,自己的时间每天,每小时都去哪儿了。

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