摆脱一地鸡毛的生活状态

摆脱一地鸡毛的生活状态

记得曾经的自己每天的生活是这样的：早上六点半被闹铃震起，慌乱的收拾洗漱穿衣化妆打扮，匆匆忙忙的吃口饭，七点从家奔向单位，一边快走嘴里还吃着早餐。到了单位从八点开始就是一直忙碌一天的开始，各部门每天发来的要处理的要件信息，新更新业务最新学习资料，还有各种客户随时出现紧急情况的处理......手头同时处理四五件事是经常事，而且可能你的面前还有客户在等待你的回复。经常会忙的头晕脑胀、脚打后脑勺的感觉。可是最后的结果呢，每天下班后疲惫不堪，累瘫床上，可是那一刻回想这一天我都做了些什么的时候，发现并没有什么成果，我只是一地鸡毛的瞎忙状态。

16年我知道了一个时间管理工具叫“效率手册”，学习了什么是时间管理和效率管理。通过正确使用效率手册，原来每一天的时间是可以好好的管理起来从而提高效率。于是我开始有了第一本效率手册。学着把每天要做的事情列出清单，根据时间和重要程度对每件事进行排程，这样把每天要做的每件事具体定格在某个时间。我的时间开始整块处理具体事务。比如说，每天新邮件我会固定在上午每隔两个小时看，然后中午集中时间处理。新业务的更新学习我会在每天下班前找一个小时等等。实际上我就是把每天差不多的事务集中进行处理，时间更高效了。这本效率手册带给我的是对每天的时间要干什么事更清晰了，不像过去从早到晚的漫无目的的瞎忙一通，然后最后还不知道忙了些什么。

时间管理宗旨是让我们人生有方向，工作有重点，生活有节奏，能拥有一个平衡的人生。我开始学着早睡早起，把每天精力最旺盛的早起时间用来修炼硬本领、读书等等。改变过去熬夜不规律的作息并不是件容易的事。刚开始早起困的根本无法做任何事情。经过大半年的时间开始适应早起，享受一个半小时高效安静的时光。

然后我的生活是这个样子：六点二十从学习写作状态出来，高效的洗漱化妆后可以美美的享受一顿早餐的时间。然后从容的离开家去往单位开始新的一天。

喜马拉雅有个时间管理达人叶武滨老师，听了他的100讲还有九段课程我更是受益匪浅。比如说在如何达到高效状态要用255一事专注法——运用番茄钟，25分钟专注加上5分钟休息时间。还有一日五色工作法，根据精力状况把一天时间时间分五种颜色，在高精力时间做重要的事，达到高能要事的状态。

要想把每一天过的有滋有味就得学会管理好我们的生活，平衡工作、学习和生活。这里面有学问有方法和技巧。从早起高效的时光，白天有节奏的忙碌，晚上总结复盘，还要早睡保持精力旺盛。这是个健康正向的循环，让我们的每一天不疲惫并且收获满满。