2019年实现人生价值，不让自己后悔

2019年9月4日到现在已经离职已有快81天的时间，在这一段时间的每一天都是一种煎熬，找不到目标，焦虑，后悔，想去做什么，同时又害怕着什么，担心着什么，每天就在各中公众号寻找求命稻草，这时在秋叶大树的公众号里看到推荐《推荐和易仁永澄学目标管理的5个理由》最后的推荐语“迷茫，困惑，需要方法，需要老师指导，如果你是这样的人，记住永澄老师的方案”，我就毫不犹豫的下单了，真的没有失望。

当时秋叶大树的推文

一  最大收获，学习收获：四步七表制定人生目标

几点感受：1  人生跳跃蓝图，看着划掉一大半的蓝图，看着浑浑噩噩过来的那几十年，好似过得滋润，现在看来却毫无成就，人生的价值和意义就是是什么？面对自己的定位又是什么？而此刻填图的我，才发现走出套路的人生，才是新的人生。未来我应该怎样在自有的价值体系上如何深挖突显，未来我的需求是什么？我想什么?我能做什么？我能做成什么？怎么来做？在表格面前，我失去了一大半，失落、难过、自责，未来空白的一半，又有着些许憧憬、激动、迷茫、不安、胆怯。或许，接下来要用更大跨度，更长时间周期的视角看未来，就没有那么焦虑了，自己应该做什么

2019年实现人生价值，不让自己后悔

2    在我和我的榜样练习中，采用的方式是澄清身份，用的方法是找到你的，真正想要成为的人，不断的跟他比较对比，找到真正想要成为的那种人。到你人生重点的时候，我成为这样的人，我死而无憾。为自己暂时拟定了五位榜样，或许从女性的角度来思考，人生、事业、信仰、生活、家庭。这张表让我有了更广大愿景和视觉，有了参照物。内心更笃定，知道未来的我是朝着这个方向去的，我想要的，只要相信，一定会达成，这样的自我赋能，激发面对未来的勇气，聚焦我的价值是很有帮助的。我的感受是相信自己、感动、愿意付出、明确状态。

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3  在人生成就9宫格：是你未来成就的巨大成就，这些成就包括，人事物，你做成的事，你结实的人，你获取的物品，都是人生成就。只要我想要的，就都能实现，

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4  梦想时光轴，我们把未来的人生，按照时间线，在我们的面前铺展开，只管自己要不要，不用管难不难，能不能，敢不敢，我只管要，在什么岁数上把什么事做到。我把五年之后的事情，只要有数字全加倍。把10年之后的全变成10倍。

2019年实现人生价值，不让自己后悔

5    三个重要期待，说到提高能量的方法，动力词汇就是我能，我可以，我想要。相信，你问问自己，我写下这个内容 ，是不是真的帮助我梦想时光轴的展开，是不是真的这样的？身份，不要在一开始，就去束缚自己。

2019年实现人生价值，不让自己后悔

   

6  2019年的全面期待。先要让非常重要的事情，在社会里呆着的人，首先要考虑要事优先。集中所有的精力全力以赴的吧最重要的事情完成注意力把这件事情完成，

2019年实现人生价值，不让自己后悔

7  迪士尼策略，目标形成，通过把迪士尼策略的这张纸,找到最想要达成的期待。在其中会发现，意义越是清楚，越是知道自己要做什么，要怎么做，这些事情都会变得清楚 ，知道成果是什么，风险的防范

2019年实现人生价值，不让自己后悔

二  感受

用一天的时间在图书管里做完所有表格，它就是一个直面人生，直面自己，拷问灵魂的过程，做完以后，更明确自己的目标是什么，更相信自己，自己想要的是什么，我明白自己一切的焦虑只源于看不清自己和未来，当你知道自己想成为谁，想去哪，那么就不焦虑了，只剩下坚定了

三 致谢

我感谢永澄老师，他的目标管理，让我拥有了更明确的动力，更相信自己可以改变

我感谢自己，她的不懈努力

四 写给自己

去按照自己的意愿 去过一生，活成自己的样子，而不是活成别人的样子。

不管内心有多少障碍，我自己治疗自己的方式就是我要我要。   

风险和梦想永不相见，否则你很有可能陷入三个深坑无能无助无资格

只有相信才能看见，只有笃定，才会获得

五 致2019年的自己

我知道你一定会改变自己，我相信你明年一定会创造出自己3个牛逼代表作的

第一次用简书，写了第一篇，我做到了！