1.事件：今天接到经理通知，工商这两天对床垫大检查，让我们把展板什么的都撤下来
2.感受：紧张，心慌，担心，恐惧，烦躁
3.想法：这也太过分了，就是过度执法，连血压计都不让用，量血压违法吗？
转化：国家整顿，也是好事，最后剩下的都是精英。
4.自己对自己的期待：淡定面对，脚正不怕鞋歪。
自己对别人的期待：讲理
别人对自己的期待：合规
5.我的反应和应对：听话照做。
6.我的模式：生气也得照做，否则后果无力承担
7我的深层需要：安全感
8.我做些什么可以满足我的深层需要：做自己的好父母，和那份情绪在一起
9.生命力：向上
亲爱的美妍：你是个被父母爱着的孩子，你是安全的。现在开这个店，公司一切都是经得起推敲的，你是安全的。
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本文标题：20190314美妍功课
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