23.接纳孩子的感受，这些技巧你get到了吗

《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》——阿黛尔.法伯 & 伊莱恩.玛兹丽施。这是一本风靡全球的家庭教育类书籍，介绍爱的技巧，指导家长如何和孩子有效沟通。
1.帮助孩子面对他们的感受，孩子需要他们的感受被接纳和尊重。4个技巧：
1）安静专心的倾听
2）用简单的词语回应他们的感受：“哦......嗯......原来是这样...”
3）说出他们的感受：“这件事让你很灰心”
4）用幻想的方式实现他们的愿望：“真希望我能立刻把香蕉变熟了给你吃”
注：所有的感受都是被接纳的，但某些行为必须受到限制：“我看得出你很生弟弟的气，用嘴巴告诉他你将怎么做，而不是用拳头”
常见问题和案例：
1）是不是任何时候都要和孩子产生共情，不是
2）直接问孩子为什么那样觉得有什么错?为什么只会增加难题
3）不要完全重复孩子的话，有钱不要重复孩子对自己的负面评价
当孩子主动和我们说一件事或交流时，接纳孩子感受的这4个技巧可以多拿来应用，专注的听，简单的回应，尝试理解并说出孩子的感受，对于不能实现的愿望，可以借助幻想、夸张的表演来让孩子理解。