真诚做人，用心做事
抬起头，歇一会颈椎儿吧~
嘿，大家好我是小郭
请问现在低头看着手机的你，颈椎还好吗？
前几天，一个朋友给我发信息
说自己明明一直很健康的一个人，
怎么莫名开始双手发麻、头晕恶心、呕吐、失眠多梦了。
但因为疫情原因我在老家他没法找我
后来她跑去医院一查，
“颈椎竟然生理曲度变直”了。
她明明才30来岁啊！
Oh, my God. ！！！
哎~近年来颈椎病逐步年轻化，让很多人都非常苦恼。
今天，我就给大家来点干货，做为2020年跟大家初次见面的干货礼物，教大家如何进行颈椎生理曲度变直的康复锻炼。这个锻炼动作简单易学，大家随时随地就可以做，只要坚持就一定有改善。加油加油
小郭拍摄原创不易，支持我，就请点赞、转发、留言提问，这就是给我坚持下去的最大动力支持，感谢大家关注《xiaoguodaoshi》vx公众平台。
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