1.健身
从小体弱多病的我，生物老师说：你要经常锻炼，健身增强抵抗力与免疫力，你才不容易生病。
这句话深深落在我脑海里，从上学到工作，从操场到keep，一直坚持着，它不仅可以增强免疫力，而且会给你带来很大的蜕变。
2.练字
无论是毛笔字还是钢笔字，又或者练字帖。我相信这都对你有好处的，不仅字写的漂亮，而且修养身性，久而久之，就能保持一颗恬淡的心情，人的气质也会随之改变。
3.学习
即使毕业了，也要坚持学习。在现在迅速发展的社会里，如果你不学习新的事物或者深入的探究，很容易会被社会所淘汰。
4.阅读
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。读书能够宁静，宁静能淡泊，淡泊少了名利，如此就能专心干自己喜欢干的事情，十年磨一剑。坚持阅读会给你带来很大的改变！
5.微笑
每天早上给镜子里的自己一个微笑，开启美好的一天。中午给自己一个微笑，自信又美丽。晚上给自己一个微笑，享受宁静的夜晚！相信我，保持微信，爱笑的女孩运气总是不会差！
6.梦想
“如果还有梦就追，至少不会遗憾后悔”。
梦想还是要有的，万一不小心实现了呢。
7.养生
在这个社会压力的生活里，坚持养生，更是修身养性，忘掉烦恼，保持健康。不过要适度，不要过分养生，在保持健康的基础上，达到修养身心的效果即可。
8.护肤化妆
坚持护肤，现在不仅女孩子活的精致，男孩子精致起来，女孩子都得靠边站。现在每个人的容貌你能看出实际的年龄吗？
妆容往往代表着一个人的外在气质，化妆会给自己带来极大的自信和魅力，一个简单的妆容就可以改变你身上的稚嫩，从而提升气质！不是有那么一句话话吗：世界上没有丑女人，只有懒女人。
9.旅行
“世界那么大，我想去看看”！
这句话道出了多少人的心声！旅行不单单只是游山玩水，还是抒发自己的内在的心情，更是开拓自己的眼界！
每年来一次旅行，看看外面的世界，或许你会有不一样的风采！
10.吃早餐
现在越来越多的人都不吃早餐，懒得做，来不及等等借口，但是不吃早餐对身体有多大的伤害你知道吗？不仅对肠胃不好，最严重的还可能会增加胆结石发生的风险！所以，早日10分钟，为自己做一个营养早餐吧！
最后，我们还要坚持爱生活，爱朋友，爱家人。相信以上的习惯坚持下来，你会发现不一样的自己，一个蜕变成长的你！
你有哪些好的习惯，欢迎在下方评论处讨论。我们一起分享，一起学习，一起成长！
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