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艾灸小心得

艾灸小心得

作者: 南方的玉米北方的包谷 | 来源:发表于2020-07-21 22:49 被阅读0次

从三伏前开始,我就遵循着那个,头三天必灸,后隔天灸一次,开始灸完特别困,几天之后就感觉自己精神好多啦,睡觉了睡得深了一些。

但也就仅只而已,我灸的是亚健康调理的灸,再加上大椎和肩井(因为肩膀一直很紧)。但肩膀目前还没有太大的反应。所以我一直没有觉得太神奇。

结果,这两天,我来例假,去排出了很多的血块,以前我经期很短,但都是稀稀拉拉的,不干净,量一直很少,这回可舒服啦,三天,很大的量但很干净,我知道,我体内的寒气排出来了,而且这回一点也不觉得不不舒服。真心是真切的感受到啦艾灸的魅力。

昨天男朋友去踢球,不小心扭到了腰,刚刚我也帮他艾灸了,灸着灸着他睡着啦,明天继续,期待他的效果,也期望自己的身体越好越健康。

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