在导师班做过一次个案，那是关于我和父亲的关系的。
在这次个案之前的很久以来，我一直渴望能和父亲好好说话，至少敢在他面前说出自己的真心话。但却总是因为没有勇气而逃避。
于是到了导师班，好多小伙伴在表达自己来导师班的目的是为了当导师什么的。那个当下，我却觉得这些离我很遥远。所以，我表达：那个当下自己最大最真实最迫切的愿景是能够坦然与父亲作左连接。
因此，在后来一个晚上危娜老师准备给学员做个案的时候，尽管我很害怕也很紧张从团体里站出来，但我还是鼓起勇气举起了手。
危娜老师也在第一时间看见了我，把我叫到了团体的中央。这样我的个案就开始了。
开始的时候，我简单的-表达父亲是如何用粗暴的方式管理我们的，以至于我非常的怕他。
在我说完这些，危娜老师先引导我说：“我爸，我怕你。“然后，让我把这句话重复一遍。
接下来，我表达了父亲的粗暴，令到我们全家都不敢在他面前说真话。
在我表达完这些，危娜老师总结出一句属于我父亲的话：我宁可不听真话，也要撼卫我的尊严。
当危娜老师说出这句话，我的心里先是一惊，哇，对的，就是这句话，危娜老师太神了，透过我这么几句话，她就能说出我父亲的心里话。
当我头脑里正跑这些念的时候，危娜老师让我把这句话重复一次，神奇的是在我重复完之后，我似乎懂了父亲，心里对父亲的害怕也减了几分。
接下来，危娜老师问我："为什么突然想起连接自己的父亲，是发生了什么事情吗？"
我回应："因为二叔去年突然走了，让我忽然意识到父亲的年纪大了，我不想人生留有遗憾。"
危娜老师此时提炼出：“我爸，我不想人生留有遗憾，我想和你做连接。"让我重复一遍。
在我说完这一句，危娜老师问我：现在我对父亲的感受是什么。
我回应：我能感受到其实父亲是爱我的。
危娜老师问：现在的父亲做了些什么，让你觉得他爱你？
我回应：父亲经常把他自己亲手种的菜给我。
当我说完这些，我突然觉得父亲原来没那么怕。
自从这次个案之后，回到家的我，慢慢的，着见父亲不再害怕了。及至现在，我甚至有些心疼他，心疼他一生没舍得给自己买爱吃的，没舍得给自己买一件像样的衣服。甚至，连自己喜欢的电视机，都没舍得给自己买。
因为有了这份感情，让我深深地着见父亲的优点，比如他无师自通的木工活，在我们村是一流的，谁家嫁女，会找他做嫁妆。毛笔字也是一流的，因此，谁家有喜事，谁家有丧事都请他执笔。
对父亲这些部分的看见，我很想对父亲一句：爸，你一生都在为他人做嫁衣，该关心自己了。
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