54/90儿子成长记

打卡日期：2019年/3月/28日

90天打卡累计天数：54/90

#宣言（做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）#

孩子第一个30天目标：

一、早睡八点半前，早起七点半之前；

二、自己穿衣裤,自己擦屁屁；

三、识字100个。

孩子第二个30天目标：

一、固化习惯，早睡八点半前，早起七点半之前；早晚喝牛奶。

二、学会东西归位和拍球、跳绳；

三、识字200个。

家长第一个30天目标：

一、早睡十点半前，早起五点半；

二、每天阅读一小时；

三、熟练使用CALENDAR5和Ominifocus。

家长第二个30天目标：

一、每周一节吉他课，每天练习；

二、每天刻意练习口才；

三、每天英语打卡。

加油小宝（许锦腾+5）践行打卡54/90

2.今天还算比较规律，到家一起吃晚饭，一开始他提议吃饭后出去走走消化一下，虽然下雨，但我想好的吧，地下车库可以走走。我快速吃完去学了英语，他来和我说想看两集汪汪队，然后，我们一起练琴，拉一个番茄钟的时间。喝牛奶。接着调试电脑复习英语，期间，他爸爸加班，电话里嘱咐早点睡，孩子的身高比知识重要。八点，准时开启睡前仪式，包括他的磨蹭，我给他洗漱，自己洗漱，读完三本绘本，到九点零五分关灯睡觉。

3.今日闪光点：1.虽然不情愿，还是练习了小提琴，自己提议开启番茄钟；2.在我没有坚持读绘本的情况下，对他来说，已经养成睡前读绘本的习惯，睡前，他都自己要求我给他读绘本。3.遇事可以商量。开始说还想看太阳系，我告诉他今天看了电视、电脑，电子产品接触的时间已经很长了，对视力不好，而且也太晚了，提议明天看。他也就不再坚持。

#父母教练检视#1.我五点半到家到九点是陪伴孩子的时间，高效利用这三个半小时的时间，要包括习惯、知识，寓学于乐，寓玩于学。

54/90儿子成长记