好好爱自己，好好爱家人

最近心态很平和，也许是受孕激素影响，整个人变得很容易满足。满足于当下的安静生活，回家有热饭，上班也很开心。

还记得刚从学校毕业上班那会儿，遇到一点事就愤愤不平，情绪起伏太大，经常因为一些小事生气。现在看来，没有什么大不了的，天塌了还有个高的顶着呢，与其像个刺猬一样怕受伤，不如抚平棱角，让每一天都过的轻松一点。

中医讲常生气不利于肝胆排毒，易造成气血瘀滞，导致口生津，脾胃不佳。而对于我们个人来说，每天保持一份平和的心态，多做一些有益于身心健康的事，比纠结于很多无用小事要有意义的多。

从现在起，不妨每天多爱自己一点，吃想吃的食物，做让自己开心的事。回到家，用最舒畅的心情面对家人，人生很短，要把最好的一面留个家人，家和万事兴，一年四季行好运。