今天第291位
酸酸麻麻地
今天，被朋友拉着去捐血了。
因为我本身就是比较疼和怕针筒，所以我真的有点担心自己会打扰到别人。
我还记得小学五年级的时候，感冒发烧。打了一直退烧针！把医院所有人都吓到了，真的不能怪我。我真的从那一针之前从来没有觉的自己生过病，妈妈说我身体一直很好的！
那是我有认知以来，第一次感受打针的恐惧。怪不得我那么歇斯底里的哭喊吧！现在，还竟然还记得那个时候大人们一脸“嫌弃”的脸庞。果然，这世界是没有所谓的感同身受的！他们只是感觉你有必要吗？那年纪比你还小的都没哭！
当时的大人应该只会觉得丢人。而剥夺孩子“哭”的权利，我只能说每一个孩子都是她独特的性格的。并不会因为你叫不要哭；闭嘴。他的情绪就不会失控！
长大了，持续开始捐血。我发现面对恐惧的方法！就是催眠自己，毕竟一遇到扎针这种环节。我很自认就会想起小学五年级的事情，想起来的不是疼痛。反而是那些厌恶的眼神！
其实，我比我自己想象中更加的强大。只要你学会转移负面的情绪和画面，那就是成功了！
今天扎手指，看自己的血红素（捐血之前，需要扎手指看看你的血红素是否达标！如果不达标是不可以捐血的，扎手指通常是你会捐血的另外一只手！“右手捐血；扎左手手指”。）时，我一直和那位护士聊天。因为上次捐真的有点疼，这次真的很完美！护士姐姐也很专业！
扎血管的时候，我就塞着耳塞听五月天的《孙悟空》！~摇滚乐真的可以忘记痛楚！
为自己的每一次进步开心！
帮到别人，也能克服自己的恐惧！3三个半月后再继续捐血！加油！
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