今日复盘：
1.今天最大的收获是，“断舍离”放弃对自己的勉强，逼迫，学会放松自己，热爱自己～
2.精力管理方面，主要在于记录：
我理解为，觉察自己的情绪，思想，状态，时间，金钱，人际交往，顺从本心，自己的语言，文字，自我赞美，倾听自己，及时运动爱自己～自我价值，赞美他人，微习惯养成，每天一句话鼓励自己，睡眠状态记录，梦想实现记录～
每天在不知不觉中热爱自己，想必每一天我都会非常幸福与快乐啦！
3.我要认真告诉自己，我宣布，从此我放弃了对自我的逼迫与执拗，我要越来越热爱自己，我就是对的，我是这个世界上唯一的本心存在～我不再轻易将注意力浪费在不必要的人事物中，更聚焦关注与成长，践行，发现自我，通识类的内容，人事物～ 善待自己，从此刻做起！我相信，只有我才能够真正的拯救自己，而不是别人。自我肯定与赞美是多么重要呀！
4.我决定去寻找一个喜欢的哆啦A梦，他拥有善良积极向上的强大内心，还有热情，包容，耐心，友好，温暖，可以陪伴我的人生，当然，如果没有，那我就去成为这个哆啦A梦啦～ 无论如何，我都不可以放弃我自己～
5.分享一句话：
我为什么要寻找他呢？
我不就是他吗？
他的本质透过我而显现。
我寻找的只是我自己！
——鲁米
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