关系产生治愈

心理治疗的目的，是把病人带到能够做出自由选择的境地。

关系产生治愈。

关系本身对心理的重要治疗作用，甚至超越了治疗师的理论取向。

病人和治疗师之间的积极关系，与治疗结果有正相关。所以，在有效的心理治疗中，治疗师经常以人性的、深度个人化的方式，和病人关联。

例如：病人对治疗师说：“如果你放弃了我，那我就毫无希望了。”在那一刻，治疗师心里涌入了几种复杂而又强烈的情绪，包括悲伤、怨恨、怜悯和对自己能力的怀疑。这句话会成为治疗师的一个“关键事件”，在那个时刻，感觉与病人非常接近，比他和世界上任何一个人都更加接近。

又例如：面对病人情况突然转糟糕，治疗师感觉很饿很疲劳，但是仍然持续与病人会谈，长达几个小时之久。过程中，有些治疗师像抱一个小孩子一样，把病人搂在怀里。治疗师偶尔会向病人披露一些自己的私生活，帮助对方分清楚真实的他和病人想象中的他。更或者，面对病人的恶语相向，治疗师也会爆发，情绪的爆发反而拉近了双方的关系。还有的治疗师会利用私下时间，帮助解决病人生活中的问题。

“关键事件”的要点，在于人和人之间的真正相会，而绝不是特意的理论体系里面规定的“处理方法”。

病人与治疗师关系的重要性，有时候归功于催眠的暗示，解释所产生的“宣泄作用”，以及“被压制的情绪”得以解放。那些微小的个人接触：一个温暖的注视，一个对他的赞美，我对他始终不渝的兴趣，我询问他对某部他刚看过的电影的看法……所以，关系起到“居中调节”的作用，同时作为真正的关系，他们本身具有影响病人内在心理改变的价值。

对于大多数病人而言，治疗师代表权威形象，比如老师、上司、父母、法官、督导等等。所以，拉近彼此之间“真实”的关系，会对治疗有着莫大的潜在好处。

凯泽，他认为，人因为孤独而痛苦，这是一种“普世冲突”。所以，人会发展出“普世症状”――也就是口是心非、不真诚，或者移情，对治疗师的认知和行为都会有些歪曲的。“自由沟通的能力，可以防止普世冲突把人变成局限的、妄想的神经症模式。”

他建议，病人要和具有某种人格特点的人在一起，而且呆的时间足够长。①对人感兴趣；②其心理治疗的理论观点，不会妨碍到帮助病人自由沟通；③没有阻碍与病人达成沟通的神经症模式；④感受力强的性格特点，能够敏锐的觉察到口是心非，或者病人行为中没有被沟通的成分。

心理治疗，是从孤独到关系的循环过程。

害怕孤独的病人，会与治疗师建立深刻的、有意义的关系，然后通过这种关系增加自身的力量，再回头面对孤独。

所以，要让病人学到自己有爱的潜力，体验到多年来蛰伏的情感。

即使关系是暂时的，亲密的体验却是恒久的，永远无法拿走的。亲密的体验作为永恒的参考点，存在于人的内心世界，提醒自己有建立亲密关系的潜力，而亲密关系所带来的自我体验也将是恒久的。

在此，有一件珍贵的东西，是关系的限制。个体学习到自己能从他人那里获得什么，而更重要的是，学习到不能从他人那里获得什么！

幻想肯定会破灭！发现所谓终极拯救者其实也不过是另一个人罢了――他很普通，他不可能成为谁的终极拯救者――这是一个让人感到孤独的时刻，也是一个启蒙的时刻。

“朝圣者偶尔会想到：也许没有人知道真理，也许我们都只是朝圣者。”

尽管如此，但是只要做出了努力，至少不会在错误的地方继续寻找。

最理想的情况是，病人从和治疗师的真实关系中，他会了解到――在人性和无可改变的孤独中，每个人都是彼此的同道。