世上无难事，只要肯拆解

作业一：用【万能金字塔拆解法】思维导图，拆解了一个项目，就是你们小组接龙的那个，还没接龙的可以自己再跟教练沟通选择跟其他同学一起拆一个也可以。

作业：拆解如何做自我介绍。自我介绍是我们在日常生活中到各种场合、或者到各种社群里面都经常要做的一个动作，自我介绍出现的频率特别高，对打造个人Ip也特别的重要。今天早上我刚好要发一份自我介绍给合作伙伴，正头痛不知道怎么写比较好，就想到了素宣老师老师说的，万事皆可拆。便开始拆，拆了之后发到我们的项目群里跟小伙伴来探讨，一个新鲜出炉的自我介绍模板就出来了，特别棒！见下图附件。希望对你也有启发。

讨论过程我的感受：系统思维和考虑事情的维度特别重要。所以这个需要刻意练习。

作业二：复盘：今天我听了素宣老师《系统思维丨层级思考，解决复杂问题的妙招》后，我有三点感悟：

1、关键词1：系统思维可视化。

感悟1：在平常的工作生活当中，其实我们很多人都都知道系统思维很重要，但是很难将它落地，原因是不懂怎么具体将它层级化、可视化。所以通过今天素宣老师的这个系统思维里面用各种实操拆解法，让我印象非常深刻。比如拿生活当中的筹备婚礼进行一步步系统思维拆解，又比如把工作当中如何开展线训练营，一步一步来教我们如何拆解，把这个系统思维落地化、可视化，让我对系统思维的这个运用有了更深刻的理解，很受益。在这个拆解的过程当中，我发现系统思维的多维度思考能力非常的重要，如果做一个事情，我们能从宏观的维度去先考虑去去去可视化出来，那么接下来就是一步步去补充和完善需要做的事情，这样可以更好的跟进和落实事情的完成。所以系统思维多纬度刻意练习很重要。

2、关键：世上无难事，只要肯拆解。

2感悟：作为职场妈妈，有的时候我们会发现经常遇到一些自己头痛的事情，比如说如何统筹两个孩子的学习，比如说如何安排好自己的工作和家庭事物的协调。今天我就把我自己要做的事情列出来，比如整理孩子的衣服。我进行了衣服整理拆解。

第1步，拆解成两大项目：要留下来的（还可以穿的。喜欢的），不要了的（短的、破的、胖了、瘦了的，都处理掉，Say goodbye）。

第2步分类：留下来的衣服按春夏秋冬4个季节分类，归类整理。

书籍整理等等，进行拆分。同时，还拆解了如何在周末两天内把抄笔银的课学完，列出这个可执行项目时间安排表之后，感觉轻松了很多。

我的觉察：当一件事情给自己的感觉是头大、很难的时候，一定要及时告诉自己：拆解它！世上无难事只要肯拆解，无论工作无论生活。

3、关键词：不做三季人，也不浪费时间在三季人身上

3感悟：经历和格局会决定的一个人的思维系统，所以了解并判断之后，果断的把时间放在更有价值的事情上。

1点行动：把近期我觉得重要的或者是很烦的事情一一罗列出来，拆解它，拆解它，拆解它！