瘦了不一定好

        最近参加了拔河比赛培训，彻底颠覆了我对瘦以往的概念。通过跑步健身和控制饮食，终于把自己瘦到了自己心目中的瘦，曾经几度引以自豪，能穿好看的衣服，对照镜子的时候，感觉挺好的。可是这次的拔河比赛培训，让我真真正正的知道了一个健康身体的重要性，健康才会有一切。

        参加培训的人都是140斤以上的体重，我是126斤，从来没有想到过自己不能坚持完拔河比赛。 连续参加3天的拔河培训，每天上午下午跑步，然后拉很重的东西，大家一起拉。第一天还可以，第二天培训完回家后感觉有点累，第三天培训完，累的晚上睡不着觉，然后饭也吃不下了。其他人感觉不到像我这么累。直到第四天早晨感觉自己实在体力不支，最后决定放弃。

      我经常锻炼，力量是够的，当时训练的时候感觉还行，可是回到家里真的就是累的无法形容了，长这么大，从来没有过这种感觉。

      其他培训人员感觉还可以，虽然也很累。

    我思考，因为我太瘦了，体力不支。所以人还是要健康，这样才能干自己想干的事情，健康是一切的开始。尽管我想把拔河坚持下去，但是身体实在不允许。这会真实的体会到一个健康的身体是多么的重要，什么瘦了好看，全部是扯淡。

    以后适当运动，健康就行，不追求太瘦，该吃就吃，该喝就喝，不再控制。人活着，还是要吃各种各样的东西的。