对话

为啥我会重复体验到把自己累坏的境界？会愿意花很多时间做些看起来没啥好玩的事情？义卖自己做冰激凌，做海报，做各种事物，自己动手。然鹅时间不允许时会有情绪，这俩天都没陪弟弟阅读，会有一份觉察有心陪伴就是高质量吖。

亲爱的自己，你也累了吧，休息片刻我们睡觉吧，爱你晚安