文/陈彩霞
回老家这几天，腰很不舒服，可能是不习惯家里的床吧!
早上爸妈醒来很早，6点就喊起来吃饭了，她们的这种生物钟已经固定了。
两个姐妹都是接近这几天结婚，所以这几天好累，晚上没睡好，那都是很正常不过的事情了。
虽然不用上班，但是每天都感觉好困啊！上班的时候起码还可以喝喝茶提神醒脑。
脑疲劳是一种亚健康状态，常见于脑力工作者，比如学生、白领等。
因为长时间用脑，大脑很容易出现供血不足，进而人会产生疲劳感，特别是压力比较大的人群。
其实脑疲劳会引发多种身心疾病：使人体免疫功能下降；长期紧张、疲劳容易导致各种消化系统和神经系统疾病；还会损害人的心理健康，降低心理承受能力，甚至导致精神崩溃。
有时候也会受到经期嗜睡症的困扰：月经期间很容易犯困，眼皮都要耷拉下来，但是又有工作任务在身，也不能顺着睡意睡觉，一切只能靠意志撑着。
人一旦困起来，什么都不想做了。这个世间有很多事物，我们都沉淀着自己内心，在这个薄情的世界里，要支撑着自己内心和爱意。
今天依旧是犯困的一天，很困很困。在世界上了某一个角落里，我们很容易因为睡眠不足而彻夜未眠!
作者简介: 你好啊，我是Anna，一位独立行走的96后，工作上是一位编辑工作者，生活上是一位平凡记录者。这里有我一路成长经历和三观，这一路披荆斩棘，只想成为自己喜欢的模样。热爱写作、跑步、爬山、做志愿者、坚信写给自己看的作品才是最好的！
网友评论