成长的过程就是不断走出自己舒适圈的过程。
当前的任何呈现，无论是身体，还是心里，还是其他，都很好。在当下这一刻都是最好的。
平静地接受就好。
不用太在意别人的看法，也不用羡慕任何人，无论她有多优秀多成功。
毫无疑问，我找到了一个好伴侣，以后一定要好好珍惜。
今天的一天让自己随意地吃了个饱。
减脂目标不会变。继续努力！
早：玉米汤
午： 饺子粥，玉米，两个蛋白棒，黄瓜
晚：杂食
喝：足够多的水 运动：瑜伽
成长的过程就是不断走出自己舒适圈的过程。
当前的任何呈现，无论是身体，还是心里，还是其他，都很好。在当下这一刻都是最好的。
平静地接受就好。
不用太在意别人的看法，也不用羡慕任何人，无论她有多优秀多成功。
毫无疑问，我找到了一个好伴侣，以后一定要好好珍惜。
今天的一天让自己随意地吃了个饱。
减脂目标不会变。继续努力！
早：玉米汤
午： 饺子粥，玉米，两个蛋白棒，黄瓜
晚：杂食
喝：足够多的水 运动：瑜伽
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本文标题：29 在当下，接纳自己
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