一
最近几天又再次看了古典写的《跃迁》一书，挺有收获。这本书的副标题是「成为高手的技术」，我觉得这书的内容也足以担当得起，我想任谁都想成为高手。作为一本给到如何提升个人能力，提升认知的书，是要反复阅读思考，并不断实践，还要不断往复，才能不断地有所收获的。
什么是「跃迁」？
它是一种跨越式的成长，是一种突变的成长。
打个比方，就像烧开水，水在零度到99度之间，它的温度只是升高，它没有变成汽，没有质的一个变化，而一旦到了100度，就从液态直接变成了气态，没有中间状态，这个变化，就是一种跃迁。
其实，「跃迁」无处不在，无时不在，广泛存在于自然界中。自然界中的生命现象，包括我们人类的生命也是跃迁形成的。从无机物到有机物，是一次突变的跃迁。从单细胞到多细胞，然后一直到哺乳动物，到人类的出现，都是一个跃迁的过程。
所有的跃迁都是受到激发以后的一种突变。没有一个中间的状态。而将「跃迁」这个概念，应用到自我的成长上，是这本书给我的最大的启发和收获。
以前，我们所想到的关于自我的成长，主要的观点，还是强调依靠个人的努力，只有付出超人的努力，才能有好的回报。这种观点，可以说是自我的迭代，是依靠自我的自发的能量，方法上主要是自我努力。
而作者认为，「跃迁」的理论 和方法，完全可以应用在个人成长上，这是因为，在当今的社会，是一个科技进步、信息剧增的社会，就要善于利用科技的系统的能量实现快速的跳跃式的升级，这才是正确的自我成长的方法。
跃迁式的自我成长，可以理解为包含了三个层次。分别是：认知跃迁、能力跃迁和能级别。
什么是认知跃迁？
就是你认为你的知识和能力不足以支撑你的目标的时候，，那么你就会持续地去学习、去阅读。当某一天某一个概念，某一段话突然打动你的时候，你会突然有新的领悟。这个时候，你的认知已经突变式的提升了，你就会感觉到了一个全新的视野。很多困扰似乎就变得清楚了，你会有豁然开朗的感觉。这就是一种认知的跃迁。
那么什么是能力跃迁呢？
就是你按照你新领悟的方法去持续地积累、实践，去见人去做事，然后去储备自己的能量。然而，这是需要时间的，肯定很长时间没有什么变化，甚至你都觉得要放弃了。直到有一天，你突然发现，你的能力和水平已经提升了一个台阶。那么这就是第二个阶段，叫能力的跃迁。
什么是能级跃迁呢？
从能力的跃迁到能级的跃迁，实际上这是一个一个人的价值。从内向外部展现的这样一个过程。
你通过不断的认知跃迁和能力跃迁，你的认知和能力提高了。但是呢，要在外部呈现出来，还需要时间。
你会更换工作甚至职业，选定新的发展方向。在这样的几次转换之后，你的身价也好，能力也好，水平也好，就会突然上了几个台阶上了。你会在更高的平台，在另外的层面看问题，做事情就会有完全不同的力度，这就是能级的跃迁。
二
刚阅读这本书时，书中关于「跃迁」的观点以及认知跃迁、能力跃迁、能级跃迁的概念，猛击了我一把。
当自己的头脑中没有这个概念的时候，自然是不会用这个概念去思考。而有了这个概念，带入概念去思考，感受就大不相同了。
「个人成长」，是我们每个人都面临的课题。在以前的认知框架中，自我成长，更多的是一个自我不断努力，是靠自己个人的努力去提升自己，去自我迭代的过程。
即使常说到的量变引起质变，也更容易被理解为一种线性的发展过程，而没有「跃迁」这一概念中所包含的突变、激发，完全没有中间状态的的含义。
「跃迁」，并非仅仅是一个概念，它能够给到我们的个人成长以不同的视角和信心，给到能够实际操作的方法论。我们每一个人都能够在这个复杂多变的社会当中找到自己的指南针，找到自己行动的方向和方法论。
三
就从认知跃迁来说，我想大多数人都会有被某一个观点或某一段话所击中的感觉吧。
坐着的另一本书《拆掉思维里的墙》，文中的很多观点使得我深受震撼，原来我们每个人的心中，都有那么多莫名的禁锢，限制了自己的天性和成长。
于是，从那以后，开始自己的反思和实践的改变。直到看到下面这段话：
我们总是在惯性中生活，在教导下学习，在成规中思考，在劝解中决定，并在无助的结果中自责。我们着实需要一种智识和能力，去观察、反思自己被局限的生活，去发现和实践更多成长和成才的路径。
这句话之所以打动人，震撼人心，或许是觉得它写出了自己的内心吧。
仔细想来，确实如此。大脑是用于思考的，但是思考太过消耗能量，于是基因就选择了避免能耗从而少思考。这更符合人性。而真正的有价值的思考，有效的个人成长的方式，其实都是反人性的。
于是，我知道自己该怎么做。于是，我不断地去学，试图去那么一点点地提升自己，进而一点点地去做，哪怕自己很不适应，很不舒服，并且做的结果还不那么好，也要去做，去走出自己的舒适区。
四
这几年来，我也做了很多很多的尝试，要激励自己满足下自恋的话，还是有不少的收获的。
比如，我做到了持续的健身，同时也激励了更多的朋友和我一起健身，让自己的身体变得更好，更加精力充沛。另外，我用正确的方法也改掉了抽烟的不良习惯，使得自己的身体更健康，心理上也得到了更大的一些收获，得到了更多的朋友和家人的认可。关键是感到自己成了一个更好的自己。
在认知上，其实我们以前所谓的学无止境，其实我后来才意识到这不是学的问题，而是要去习，去习得，也就是要在不断地实践中去提升自己。这样的一个从认知提升到能力提升，再到能级提升的过程，就是一天自我成长，实现「跃迁」的跨越式成长的正确道路。
走好自己的路，结果会自然呈现。
复盘2020年，各种认知和能力的改变确实不少，节奏很快，使得我在持续写作这块做得不好。这也是一块认知上需要补足，能力上需要提升的事。先做到再做好。为自己加油这么一把。
明天将参加贵州省青年摄影家协会的年会活动，和年轻人在一起会感受到无穷的活力。感恩信任，继续受聘为协会的法律顾问。
是为记。
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