早起带给我的好处

最近连续早起快半个月了，我觉得自己的状态越来越好，特别喜欢现在这种充实的感觉。

其实，大学期间我是比较勤快的，基本上都是宿舍最早起床的人。因为我睡醒后再躺着，就会头痛，所以我都是醒来就起床。

刚毕业我坚持早起过，但是慢慢地整个人就变得懒了起来，我觉得是因为我晚上刷手机到很晚，导致早上不够睡，然后自然而然地就起晚了。

我自己也知道这种作息是不对的，但是却没有办法改变。在我内心处于煎熬状态时，一个改变的机会出现了。

我在简书上发现了怀左写作课程，怀着提高写作能力的目的，我参加了。因为课程要求每天写一篇文章，而我白天比较忙，晚上还要复习日语，所以只能挤出早上的时间来写作。

终于，借着这个机会，我开始早起了。然后，我发现早起带给我的好处真的太多了。

1.学习的时间延长

我现在每天5点55分起床，6点半之前就可以收拾妥当出门，因为出门早，公交车上的人少，路上又不塞车，我基本上7点半之前就可以到公司。

我是9点上班，但是同事陆陆续续地9点半才会到公司。所以，这期间我可以有独立的两个小时的时间用来写作、看书、背单词，瞬间感觉自己赚翻了。

2.运动的时间增加

因为出门早，路上不塞车，我一般提前两个站就下车，然后一路上呼吸着新鲜空气，看着街边的花花草草，慢慢地散步到公司。

我把走路的过程也当成了一个锻炼的机会，因为每天8小时基本上都是坐在办公室的，所以，我想把握住一切可以利用的机会去运动。

3.整个人更自信了

因为早早到公司，我完成了很多学习任务，这使我变得非常有成就感。

然后，这种成就感促使我在处理工作上的事务时也变得非常的自信，从容地解决一个又一个问题，这种感觉真的棒极了！

以上这3点就是早起带给我最大的好处，当然，早起也是因人而异的，可能有些人天生就是夜猫子，喜欢在晚上做事。

但是，我想不论是哪种方式，最重要的还是要会利用时间，不然早早起床却在刷手机，可能还不如多睡一会好呢，合理利用时间才是最重要的。