起床：5:30 就寝：11:00天气：阴心情：愉快
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的3件事
1.学生工作以人为师计划拜访5人；
2.组建系列视频制作团队；
3.两江智育规划工作室推进会。
（二）未完成事情及原因
（三）改进
交流沟通的过程中，倾听更为重要。与学生交谈时，即使学生做得不好，也可以保持耐心的倾听，听完之后再根据对方讲述的不恰当内容进行逐一分析引导。尽量避免过于着急地否定学生。
（四）习惯养成：做一名长期主义者
1.早起第70天；
2.坚持晨跑9天；
3.写作日更62天；
4.坚持写晨间日记10天；
5.坚持每天阅读至少1小时（阅读超过1小时）8天：
5.坚持用效率手册电子版3天；
6.坚持富兰克林道德修身计划3天；
7.坚持朗达拜恩感恩计划2天；
二、周目标·完成进度
帮助孩子养成每日复盘的习惯
新媒体运营+视频号
三、学习·信息·阅读
读书5本：《富兰克林自传》《魔力》《20/80法则》《秋叶教你读大学》《高效能人士工具》
四、健康·饮食·锻炼
1.节制饮食。
2.保持锻炼。
3.禁止糖食。
五、人际·家人·朋友
1.昨天回家已经很晚，但还是通过迅速的行动完成了家务整理、陪伴孩子做作业、给孩子讲故事。这说明了只要时间安排紧凑，是可以做很多事情的。
六、工作·思考
七、最美好的事
1、因幼儿园需要，全家一起拍合影，虽然拍了几次都没有成功，但最后拍成时一家人笑得很灿烂。
2、中午跟同事在无届吃的饭菜很美味。
3、以人为师，跟同事一起聊工作，收获很大，感觉很好。
八、思考·创意·未来
傍晚回家，在车上跟D交流工作时，谈到要用做课题、写论文的思维来干工作，建立系统性思维，要有宏观理念指导，不能零碎地干，零碎地干再多创新也不能充分地提升工作效能。从另外一个角度讲，要善于对曾经和现有的工作进行深度思考，并凝念总结，如果能申报课题或写成论文将会更好。自己在干工作时，喜欢查阅相关论文和文章，参考别人的工作思考和经验，但反观我们的工作，点子不少，创新也并不缺乏，缺的是提纲挈领的东西，缺的是系统思考得意识和能力。这件事必须马上做，从现在开始。
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