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瞬变 设置目标

瞬变 设置目标

作者: 马宁要日更 | 来源:发表于2020-09-18 23:18 被阅读0次

这个目标可以是一个很棒的终点明信片,可以为骑象人指明方向,也可以很好的激励大象,说白了就是激发人自身的积极主动性,同时呢这个目标也尽量不要太过长远,可以一步步来慢慢实现的,要尽量避免一些看上去很聪明很数据化的目标,而是多用一些简单原则的目标。同时在某些情况下也可以设置非黑即白的目标。

在我看来在长远目标的基础上,要让迈向目标的每一步都变得有意思有干劲,有正向回馈逐渐养成习惯。就像现在的读书心得打卡,讲所看到的内容结合自己的经验来理解书中的内容,并复述出来,不仅仅是加深自己对这段内容的印象,更是多了一层的思考,而思考本身就是一件非常有意思的事情。

另外我也觉得在迈向目标的过程中,最好能让自己产生心流的体验,这绝对会给自己带来非常积极的正面反馈,让自己更愿意更喜欢去坚持这件事。

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