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让自己快乐自在的方法是什么?老子早就告诉我们了

让自己快乐自在的方法是什么?老子早就告诉我们了

作者: 猫姐原创 | 来源:发表于2021-12-10 17:41 被阅读0次

    道德经解析

    原文:

    小国寡民。使有什伯之器而不用,使民重死而不远徙。虽有舟舆,无所乘之;虽有甲兵,无所陈之;使民复结绳而用之。甘其食,美其服,安其居,乐其俗。邻国相望,鸡狗之声相闻,民至老死不相往来。

    字面译文:

    理想的国家是这样的,即使国土很小,百姓不多,即使有各种各样的器具,却并不使用;人民珍视生命,而不向远方迁徙;因无须远行,故虽然有船只和车辆,却没有乘坐的必要;因珍惜生命,所以虽然有武器装备,却没有地方去布阵打仗;使人民再恢复到远古,不用文字、不求知识、结绳记事的自然状态之中。人民吃得香甜,穿得漂亮,住得安适,过得快乐。国与国之间互相望得见,彼此鸡犬的叫声都可以相互听见。但因为生活安定,人民老死也不会离开自己的国家,与邻国的人相互往来。

    领会译文:

    老子主张的思想一直是如何简单快乐的生活,当你欲望少了,清净无为地过着简单的生活,安在当下的每一天,自然就容易快乐,这段描述了一段这样的场景,国家不存在战争,人民的物质生活丰富,精神淳朴自然,每天过着简单快乐的生活,内心的淳朴和简单是最核心的条件,战争就意味着欲望与掠夺,可所谓的物质丰富,没有一定的标准,如果内心欲望太多,多少的物质也填补不了,如果内心的需要很少,那一点一滴的物质都可以令人满足。

    在这里我想到了一个故事,富翁有一天遇到了一个渔民在钓鱼,富翁觉得渔民每天过得很辛苦,要为了生计不停地钓鱼,于是就建议渔民开一个鱼塘去卖鱼,聚集一笔财富就不用这么辛苦了,可是渔民问富翁,你想过什么样的退休生活?富翁说:“自由自在,没事钓钓鱼啊!”渔民笑着说;“我这不是已经过上了你理想的生活吗”?

    目前焦虑、困惑、迷茫、空虚,抑郁.....各种心理问题,已经成了一种亚健康的存在,这些问题产生的主要原因在于心态,为什么物质越丰富的现代,反而人们普遍感到并不快乐了呢?主要原因就是能力和欲望不匹配造成的,当你总担心别人比自己活得精彩,别人比自己过得幸福,别人比自己有钱.....等等的攀比心出现,就特别容易按照别人的标准,来规划自己的生活,还有那些无孔不入的广告刺激,整天暗示我们要赚更多的钱,才能过上想要的生活,可是我们需要的东西并不多,你所想要的已经远远超过了你所需要的,就会给自己带来烦恼。

    所以当你被各种负面情绪扰乱心情时,最好的办法就是先想办法自己独处一段时间,着手解决了自己所造成的要面对的问题,完全可以给自己放放假,发发呆,安静的修好本领,在出世去面对问题,会对自己的心态更有帮助。

    如果你所赚取的钱无法在大城市生活快乐,那么你可以换一个小一点的城市,在大城市与小城市之间转化去平衡自己的能力与生活,不去攀比与羡慕别人的生活,安于规划和面对自己的生活,平静的面对属于自己层面的是是非非,生活就会简单、快乐、淳朴了。

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