1)参加东方九型学习的经历和收获，包括基础一二三阶段课程、生命疗愈课、线上视频答疑和一对一个案等。
参加过一二三阶课程和线上视频答疑、一对一个案、企业课。
三阶课程找到自己的型号，从理论上知道自己有哪些模式、容易掉进哪些坑。离开课堂、回到生活里，在上不了课的时候线上答疑能经常提醒我，这是我的功课，还有很远的路要走。申请过教练，有时候能看到新的东西，有时候感觉隔离得比较重，紧绷的状态很难放松下来，被教练的效果也不好。在群里展现教练也让我感觉不安全，好像把自己暴露在其他人面前，这也是一个卡点。也参加了企业课，在体验中深深的看见自己的模式。
2)自己目前的生命状态，包括自己的成长和卡点。
目前的状态算是停滞的，负能量比较重，经常是焦虑和暴躁的，几乎很难停下来，压力卸不掉、恨开始出现，很容易限制性信念被带走，一次一次重复和轮回。没有放弃看觉察和看真相，但是很明显在纠缠。很讨厌自己现在很容易脾气暴躁，但是就是控制不住的想先发脾气，用发脾气对抗无知和弱小。
3)对于“临在-觉察-疗愈"的理解和自己的实践体验。
临在是最难的，放松的时候还可以做到，但是只要有任务在，就不允许自己放松，完全不记得临在。有一个信念是，临在=空白。很担心空白，不能空白，大脑要时时刻刻战斗着、思考着；我的价值就是给别人带来知识，如果大脑空白了我就没有存在的价值了。
4)参加本次共修的态度和希望得到的支持。
说实话，还是带着恐惧。上一期选择退群，我知道还会遇到同样的钩子，希望自己能够面对那些不愿意直面的阴影面。希望得到的支持是鼓励、支持和允许。这是第一次明确知道自己需要什么样的团队支持。
5)是否有意愿参加后续助教班的学习。
希望参加这次的助教班。
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