有时候真觉得一天24小时很短，恨不能把它掰成48小时来用。
而这种累，即便休息了也无法缓解，身体就像一只漏气的气球，补充再多，也会全部溜走。
更令人头疼的是，明明已经这么累，却还是没能像“想象”的那样，做成很多事。
结束一天的工作回到家，多想有空看会儿书，考几个证；
每天都围着孩子家务打转，也想培养一门自己的爱好；
如果有时间健个身、跑跑步，自己应该也会看起来年轻又有精神气。
有的人可能觉得：做不到这些，是因为你不够自律。
但《掌控精力》一书中曾提到，很多时候我们规划了很多却无法达成。
不是我们不够自律，而是因为身体、情绪、思维都不在状态。
心情烦躁时，再简单的工作，也会屡次出错；
身体感到疲惫乏力，一个小时就能解决的问题，却要拖很久才能完成。
所以，与其要求自己一天必须做多少事，管理时间，不如管理好自己的精力。
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本文标题：【Diary104】真实
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