在识别需求的练习里,我发现我很容易对同事的抱怨有情绪,要么我直接不理直接当没听见——隔离,要么我直接说那等我忙完这个我来做,直接揽活上身——给人当妈!
我为什么那么容易对同事的抱怨有情绪呢?
因为我的内在给自己做了这样一个预设:别人有需求时,必须由我这个人这个当下来满足!
如果我拒绝,我就是不是一个好人,我就是一个坏人→我是罪人!
如果我不做,就代表我没能力,我是一个无能的人→我没用!
所以当同事在抱怨事情难做的时候,我就觉得别人又麻烦到我了,又要给我增加额外的工作了,我马上就产生了愤怒和嫌弃!在我无奈答应了以后,由于时间和精力又做不到的时候,体验到“我不能、我不行”时我就会更加的愤怒!
过往我是受了多大的伤啊,有多想去体验到“我够能、我够好”呢?!
所以,这么多年,我一直在逼自己,终于成功把自己逼成一个女汉子!!!
但是
如果你认为我是一个强壮彪悍的女汉子的话,
那就错了,真的大错特错!
我其实长着一张骗人的脸!
我大脸盘,国字脸,看起来还挺有肉的,
可是脸往下的部分都是瘦瘦小小的,整个人给人的感觉是柔柔弱弱的。
在第一次高阶小伙伴感受我的天气是:阴雨绵绵,我的动物是:猫。
然鹅
我抽到的内在小孩是——藏獒(也就是现在的心和大师)!
我当时惊呆了!!!
这是我吗?怎么可能是我啊?!
我反复和道子确认,这真的是我吗?
道子说,能量同频共振,抽到谁,那就是你!
一直到初阶回来以后很长的一段时间我都不能接受如此强大的自己!
我一直认为我是弱小的,
我觉得我是不能够强大的,
我是需要别人来保护的,需要别人来呵护的!
所以我就努力让自己长很瘦小,这样就有人来保护我了!
我一直努力装出一副弱小的样子,这样就不会有人来找我麻烦了!
我靠,这么多年一直是小我玩的把戏,玩得太诡异了,今天终于让我看穿了!必须把这个给破掉!破掉!!!
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