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早起容易,早睡好难

早起容易,早睡好难

作者: 林小鱼儿在成长 | 来源:发表于2022-09-27 22:08 被阅读0次

这几天晚上都刻意让自己尽量不熬夜了,现在是尽量在11点30前睡觉,慢慢坚持后再提前,目标是10点半左右睡。

很困很困,但就是舍不得睡觉,总想着趁难得空闲的时间刷刷手机,做自己想做的事。

我也知道这样熬夜是不行的,所以接下来的目标就是让自己早睡。

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