那天在家里整理东西,看到了一本儿子小学时候写的日记。里面是这样记录的,一家人坐在阳台上,说说笑笑,打打闹闹,我感觉很幸福。
顿时,脑海里浮现出我们仨坐在一起说笑的温馨画面。没想到这小子心思还挺细腻的。
读了《爱的五种能力》这本书才知道,原来儿子在日记吐露心声的方式叫共情——也叫述情。就是讲出说出事实,引起其他人的共鸣(感受)。事实:一家三口坐在一起谈笑风生。感受:气氛融洽,觉得幸福。
无疑,懂得述情,让我们的生活会变得更加美好和幸福。
但是书中又提到了一个词叫“述情障碍”。意思是指,一个人不能为自己的感受命名,或可以为感受命名但无法表达出来。这就导致了它和“述情”是完全相反的一个结果。
我同事黄琴就和她老公过日子一直过得很拧巴。究其原因就是因为他的老公有“述情障碍”,他的老公属于那种不善言辞、甚至有些木讷、懦弱的人。
而黄琴则是非常能干的一个人,之所以嫁给这个老公。一是因为自己年龄大了,二是因为老公是城镇户口。南辕北辙的两个人凑成一个家庭,注定婚姻没有幸福可言。
黄琴说他老公就是闷头干活,平时两个人也没有情感交流。就在今年,黄琴罹患了肺癌(早期),她老公也没有一句关心的话语。
做手术也是她妹妹帮忙照顾的。是不是觉得非常不可思议,世上居然有“述情障碍”这么严重的一个人?
看来生活中,这“述情障碍”还真不能有。有此特点的人,他就无缘于我们幸福生活了。
简而言之,要想获得幸福生活的密码,还是要学会“述情”,即陈述事实和感受,再者来说,没有人不想追求幸福美好的生活吧!
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