很多东西,一开始你会觉得无法接受,但一旦你接受了,也就那么回事而已。
无规矩不成方圆
如果你的微习惯是每天写50字但内心有抵触情绪,那就打开文档,写一个字。 参考书目:[美] 斯蒂芬·盖斯《微习惯》
培养新习惯的四个步骤: 第一个步骤,明确的提示你大脑该做什么事情了; 第二个步骤,接收到信号后立马去做; 第三个步...
改掉一个旧习惯的四个步骤: 第一步,找出行动 第二步,替换行动 第三步:找到提示 第四步:制定计划 参考文章:蚂蚁...
如果你想要实现任何改进的话,最好的时机无疑就是现在。 参考书目:[美] 马歇尔·古德史密斯 / [美] 马克·莱特...
一页纸日签【香脆】 5月11日 农历三月三十 香脆不仅是口感,更是听觉、视觉与味觉的绵延交汇。 一页纸日签【励志娃...
▍卷首寄语 副主编:百签 北京时间:2017年11月23日19:00 东京时间:2017年11月23日20:00 ...
一页纸日签【孤独】 12月11日 农历十月廿七 孤独,就是和自己在一起。——蒋勋 一页纸日签【加班快乐】 12月1...
本文标题:日签11/ 习惯即成自然
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